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長輩注意！睡前一定要吃這種食物，不然肌肉會在半夜悄悄流失！8大護肌食物，第1名效果驚人！#肌肉流失 #肌少症 #銀髮族 #睡前飲食 #蛋白質 #增加肌肉 #長輩健康 #酪蛋白#老年健康#逍遙健康指南
逍遙健康指南
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老習生死劇本開始！四中不退？送他秦城！元老派「體制縱火」，曾慶紅密信亮底牌！總書記辦、中聯部、財政系統全線失守！【江峰視界20250815第151期】
江峰·視界
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澳洲華裔女富豪楊蘭蘭「2700億澳元」源頭在這裡！越挖越有大瓜【文昭思緒飛揚471期】
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Tech Summit Showdown: Humanoid Robots from China, the U.S., and Japan Compete on the Same Stage!
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血管堵沒堵，走一圈就知道！醫生警告：散步時，腿一旦出現4個「求救信號」，說明血栓已「堵死」血管，再不注意就是心梗腦梗！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
健康之眼
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一口氣說清99%的人都不知道的一個真相：台灣經濟實力有多強？（文昭談古論今20250808第1592期）
文昭談古論今 -Wen Zhao Official
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10 Shocking Realities of Life In North Korea Today | Travel Documentary
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台灣女子在機場被德國地勤撕毀護照，但她一句話讓整個機場當場停擺！ #老年故事 #感人故事 #老年生活 #家庭故事 #人生經歷 #故事
馨葳的老年故事
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你所不知的溫家寶，其實是個狠角色，有人所不能及的手段（文昭談古論今20250714第1582期）
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